📅 原文發布：2026 年 6 月｜最後更新：2026 年 6 月 本文定價已於 2026 年 6 月對照 Bitwarden、1Password、Proton 三家官方頁面校對更新。 各家方案隨時可能調整，建議參考本文後仍至官網確認最新條件。
如果你只想要一句結論：大多數人裝 Bitwarden 就對了，免費版就夠用；願意多花一點買順手體驗就選 1Password；在意隱私、又用得到匿名信箱的選 Proton Pass；全套 Apple 裝置、只想免費內建的就用 Apple Passwords。 這四個是 2026 年台灣上班族真正該考慮的選項，其他的（LastPass、NordPass、Dashlane）要嘛出過事、要嘛沒有理由特別選。
但「選哪個」這件事在 2026 年其實有變。今年密碼管理器市場連動了三個變化：Bitwarden 在 1 月把 Premium 從一年 9.99 美元漲到 19.80 美元；Proton 反而在年初把 Proton Pass Plus 降到月付 1.99 美元上下、直接殺進最低價區；而 Apple 把原本藏在「設定」裡的 iCloud 鑰匙圈獨立成一個叫 Passwords 的 App、還出了 Windows 跟 Android 版。也就是說，去年的推薦結論今年不一定還成立。
這篇不重做逐款評測（單品深度評測請看文末連結），而是反過來：先看你是哪一種使用者，再告訴你該裝哪一個。 看完你應該能在五分鐘內決定，不用再開十篇比較文。
一、先把 2026 年的四個選項擺上桌
選之前先有個相對座標。下面這張表是四個值得考慮的選項在「會直接影響你決定」的幾個維度上的現況：
| 維度 | Bitwarden | 1Password | Proton Pass | Apple Passwords |
|---|---|---|---|---|
| 免費方案 | 有（功能完整） | 無（14 天試用） | 有（含 10 組匿名信箱） | 有（完全免費） |
| 付費價格 | 約 19.80 美元/年 | 約 47.88 美元/年 | 約 1.99 美元/月起 | 不適用（內建免費） |
| 開源 | 是 | 否 | 是 | 否 |
| 跨平台（含 Windows/Android） | 完整 | 完整 | 完整 | 有 App 但功能縮水 |
| 第三方資安稽核 | 有（Mandiant 2024） | 有（多項認證） | 有 | 未公開獨立稽核報告 |
| 自架（self-host） | 可（Vaultwarden） | 否 | 否 | 否 |
| 特色 | 開源、便宜、可自架 | 體驗最順、Watchtower | 匿名信箱、Proton 生態整合 | 全 Apple 裝置零設定 |
幾個 2026 年要先知道的事實：
- Bitwarden 雖然漲價了，但漲的是 Premium，免費版功能完全沒變。 多數人根本不需要 Premium，所以這次漲價對你的影響可能是零（Premium 一年 19.80 美元、Families 一年 47.88 美元最多 6 人，價格見 Bitwarden 官方定價頁）。漲價細節與免費版到底缺什麼，Bitwarden 評測這篇講得更細。
- Proton Pass 是今年唯一「降價」的。 官方 Proton Pass 定價頁目前顯示免費版就含 10 組 hide-my-email 匿名信箱、無限密碼、無限裝置；Plus 才加無限匿名信箱、內建 2FA、暗網監控。對在意隱私的人來說，這個免費額度比同業大方。
- 1Password 沒有免費版、而且今年 3 月又漲了一次（2026 年 3 月 27 日起個人方案漲到一年 47.88 美元，價格見 1Password 官方定價頁），是這張表裡個人方案最貴的。它賣的不是價格、是體驗。
- Apple Passwords 是免費的，但「跨平台」要打折看。 根據 Apple 官方說明，它能在 Windows 透過 iCloud for Windows 同步、Android 也有 App，但 iOS / Windows 版沒有匯入匯出功能、也沒辦法跟 Android 使用者共享密碼。所以它適合的是「我整組裝置都是 Apple」的人。
二、情境一：你還沒在用任何密碼管理器
推薦：Bitwarden 免費版。
如果你現在還在用「同一組密碼走天下」或「把密碼記在記事本」，那第一步不是挑最好的，是挑一個你會願意一直用下去的——免費、跨平台、不會哪天逼你付費。Bitwarden 免費版剛好全中：無限密碼、無限裝置同步、基本兩步驟驗證全部免費，而且開源、有第三方稽核。
先用免費版養成習慣，半年後如果覺得需要「緊急聯絡人」「資安報告」這類進階功能再升級 Premium 也不遲。裝了會後悔的別裝，這個不會。
三、情境二：你願意花錢買「最順手」的體驗
推薦：1Password。
有一種人很清楚自己的時間值錢，工具順不順手比省那幾百塊重要。如果你是這種人，1Password 是目前體驗最好的daily driver——它的 Watchtower（資安監控）、Travel Mode（過海關前隱藏特定保險庫）、項目分類系統，到現在還是業界做得最細的。
代價是它沒有免費版、而且是這份清單裡最貴的（個人方案約一年 47.88 美元）。如果你算過「一年不到一頓大餐換每天少一點摩擦」覺得划算，那就是它。Bitwarden 跟 1Password 的免費 vs 付費取捨，這篇對照有逐項拆。
四、情境三：你最在意隱私、會用到匿名信箱
推薦：Proton Pass。
如果你註冊一堆服務但不想到處留真實 email、會用「拋棄式信箱」這種東西，那 Proton Pass 是 2026 年最值得看的選項。它免費版就給 10 組 hide-my-email 匿名信箱，付費版直接無限。對「不想被各家平台用 email 串起你的行為」的人，這個功能比多 1GB 儲存空間實用得多。
而且它的價格今年變得很有競爭力——Plus 降到月付 1.99 美元上下，比 Bitwarden Premium 還便宜。前提是：你要認同 Proton 整套生態（Mail、VPN、Drive），不然單買 Pass 會覺得功能跟 Bitwarden 重疊。
「Proton Pass 與 Bitwarden 都採用零知識架構，意味著公司無法看到你的主密碼或存取你的保險庫。」——Security.org，Proton Pass vs Bitwarden 2026（來源）
也就是說，安全性這層 Proton Pass 跟 Bitwarden 是同級的，差別在「匿名信箱 + Proton 生態」這個附加價值你用不用得到。
五、情境四：你整組裝置都是 Apple、只想要免費內建
推薦：Apple Passwords。
iPhone + Mac + iPad 全套、平常也不太碰 Windows 跟 Android 的人，老實說不一定需要額外裝密碼管理器。Apple 在 2024 年把 iCloud 鑰匙圈獨立成 Passwords App之後，它已經能做到自動填入、2FA 驗證碼、密碼外洩警示、家庭共享，而且完全免費、零設定。
但有兩個硬限制要先知道：一，iOS 跟 Windows 版不能手動匯入匯出，所以你之後想換到別家會很痛苦；二，沒辦法跟 Android 使用者共享密碼。 如果你家裡有人用 Android、或你工作上常常要在 Windows 上登入，Apple Passwords 的「跨平台」就會卡住，這時候 Bitwarden 反而更省事。
六、情境五：你之前用 LastPass，想換掉
推薦：Bitwarden（首選）或 1Password。
LastPass 在 2022 年那次保險庫資料外洩之後，信任基本上沒救回來。如果你還在上面，2026 年該換了。換去哪？兩個方向：想省錢、要開源就 Bitwarden；想要更好體驗、預算夠就 1Password。
換的時候記得：先匯出 LastPass 資料、匯入新工具、確認都進去了，再刪掉 LastPass 帳號，順序不要顛倒。匯入完之後也建議趁機把重複用過的弱密碼一次換掉——這是換工具時最該做、卻最多人跳過的一步。
七、情境六：你要全家一起用
推薦：Bitwarden 家庭方案 或 1Password Families。
家庭共用的關鍵不是價格，是「家裡有人是技術苦手」。如果家人連設定 App 都嫌麻煩，1Password Families 的引導跟介面會少很多客服電話；如果家人都還算能自己來、想省錢，Bitwarden 家庭方案（約一年 47.88 美元、最多 6 人）更划算。
Proton Pass 也有家庭方案（6 個 Plus 帳號），但同樣前提是全家都要進 Proton 生態，否則 Bitwarden 的彈性更高。
八、一張表把六種情境收回來
| 你是這種人 | 裝這個 | 一句話原因 |
|---|---|---|
| 還沒在用任何工具 | Bitwarden 免費版 | 免費、跨平台、養習慣零門檻 |
| 願意花錢買順手 | 1Password | 體驗最好的 daily driver |
| 最在意隱私、用匿名信箱 | Proton Pass | 免費就給 10 組匿名信箱 |
| 全套 Apple、只要免費內建 | Apple Passwords | 零設定、但跨平台打折 |
| 想換掉 LastPass | Bitwarden / 1Password | 看你省錢還是要體驗 |
| 全家一起用 | Bitwarden / 1Password 家庭版 | 看家人會不會自己設定 |
九、缺點也說清楚：這四個各自的雷
只講優點就是業配，所以四個都點一下短處：
- Bitwarden：介面老實說比 1Password、Proton Pass 樸素，自動填入偶爾要手動觸發；想要漂亮 UI 的人會嫌陽春。
- 1Password：沒有免費版、價格最高，而且今年漲了兩次（1 月、3 月），對只想存密碼的人來說 CP 值不高。
- Proton Pass：單買 Pass 的話功能跟 Bitwarden 高度重疊，要用到「Proton 全家桶」才划算；台灣使用者對 Proton 品牌熟悉度也還不高。
- Apple Passwords：跨平台是半套、不能匯出，等於把自己鎖進 Apple 生態，未來要搬家很麻煩。
結論
把六種情境壓成一句：不確定就先裝 Bitwarden 免費版，幾乎不會錯；你很清楚自己要「順手」就加錢上 1Password；要「隱私 + 匿名信箱」就 Proton Pass；「我全套 Apple 又只想免費」就用內建的 Apple Passwords。
2026 年的變化（Bitwarden 漲價但只漲付費版、Proton Pass 降價、Apple Passwords 獨立）沒有改變「Bitwarden 是大多數人最佳起點」這個結論，只是讓「進階選項」多了 Proton Pass 這個便宜的隱私選擇。
如果你想再往下挖，這幾篇可以接著看：Bitwarden vs 1Password 免費還是付費、三家密碼管理器的隱私政策逐條比較、以及Passkey 出現後密碼管理器還要不要用。
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